Primera Consulta Gratuita con tu Psicólogo en Gijón
Es normal sentir incertidumbre: te ofrezco un espacio seguro
La primera vez que decides acudir al psicólogo es completamente normal que te invadan sentimientos de incertidumbre, inseguridad o incluso reparo. Existe el viejo mito de que a consulta solo va la gente con problemas mentales graves, pero la realidad es muy distinta: la mayoría de las personas simplemente atraviesan un momento difícil en sus vidas, no se encuentran bien o no saben cómo afrontar lo que les pasa.
Sé que resulta complicado abrirse y contarle tu intimidad a un extraño. Es lógico que te surjan dudas: ¿Y si no conectamos? ¿Estaré tirando el dinero? ¿Cómo sé si es el profesional adecuado para mí? Todas estas preguntas generan inseguridad y, a veces, hacen que pospongas el paso de pedir ayuda.
Yo entiendo perfectamente la situación en la que te encuentras. Por eso, puedo asegurarte que en mi consulta de psicología en Gijón te vas a sentir en un entorno cómodo, seguro y completamente libre de juicios. Te haré sentir que has dado el primer paso en la dirección correcta para recuperar tu bienestar, especialmente si acudes por problemas de estrés o ansiedad laboral.
¿Cómo trabajaremos juntos? La confianza como primer paso
El pilar fundamental de la terapia es la relación de confianza que vamos a construir juntos. A partir de ahí, tus metas y tus problemas estarán mucho más cerca de ser resueltos. Te orientaré y te daré herramientas para mejorar la gestión de tu día a día, tomar decisiones complejas, afrontar situaciones difíciles y alcanzar los objetivos que te propongas.
En esta primera consulta gratuita, te explicaré al detalle mi forma de trabajar y cómo mediremos tus avances. Lo más importante para mí es que tú estés bien; por eso, si tras evaluarte considero que necesitas una especialidad diferente, yo mismo te derivaré al profesional más adecuado para tu caso.
Tú ya has tomado la decisión más difícil, que es buscar el apoyo de un especialista. Ahora solo tienes que dejarte guiar y cuidar.
¿Cómo va a ser esta primera sesión?
Esta sesión de toma de contacto tendrá una duración de media hora y se desarrollará de la siguiente manera:
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Los primeros 5 minutos: Te explicaré mi metodología de trabajo y cómo funcionan las sesiones.
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Fase de conocimiento: Te pediré unos datos básicos (nombre, teléfono, ocupación actual) para abrir tu ficha.
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Tu espacio: Hablaremos de la problemática que te ha llevado a ponerte en contacto conmigo y definiremos juntos los objetivos que quieres conseguir en consulta.
¿Qué necesitas traer a la consulta?
Tan solo tu voluntad de empezar y las ganas de cambiar para mejorar. Yo te voy a acompañar y a guiar durante todo el proceso para que te sientas respaldado en cada paso del camino.
Sobre mí: Soy Nacho Maquinay, Graduado en Psicología (Colegiado Nº O-03109), Diplomado en Ciencias Empresariales y Experto en Coaching.
Si quieres seguir conociéndome, te invito a explorar mi web o a dar el paso hoy mismo.
